Vai jūs pārsteigsit intervētāju? Ko darīt, ja jūs samulsināt sevi?
Ir daži veidi, kā intervijas laikā neizskatīties pēc līdzīga muļķa. Gatavojoties dienās, kas ved uz to, jūs varat nomierināt nervus un justies gatavāk parādīt darba devējam, no kā esat gatavs.
Tātad, rodas jautājums, kā sagatavoties darba intervijai?
Ja esat nervu bumba vai vienkārši neesat pārliecināts par to, kā rīkoties pirms lielās dienas, pirmkārt: elpojiet. Un pirms slīdēšanas uz profesionālajiem apaviem, apsveriet šos 10 padomus - tie noteikti palīdzēs padarīt intervijas procesu par kūku!
1. Izpētiet uzņēmumu
Iepazīstiet uzņēmumu pirms došanās uz interviju. Izpētiet viņu vietni, it īpaši lapu “Par mums”, un apskatiet viņu sociālos medijus, lai uzzinātu mazliet par viņu “personību”. Uzņēmuma veiktie pētījumi var palīdzēt jums sagatavoties jautājumiem, un tie var palīdzēt noteikt uzņēmuma kultūru. Vēl viens ieteikums ir skenēt internetu pārskatiem par organizāciju; tas var jums palīdzēt iegūt priekšstatu par tā pakalpojumiem un personālu.
2. Izpētiet savu CV
Intervijas laikā jūs, iespējams, pratināsit par savām prasmēm. Jums tajā laikā nebūs jūsu CV, tāpēc pirms došanās uz darba devēja biroju, noteikti apgūstiet to no iekšpuses. Izveidojiet garīgo atmiņu par savām prasmēm, pieredzi un galvenajiem sasniegumiem un sagatavojieties tos deklamēt - protams, neizklausoties pārāk mehāniski.
3. Prakses intervēšana
Kad jums būs vispārēja izpratne par darba lomu un uzņēmumu, uz kuru jūs pretendējat, būs laiks sākt kādu lomu spēli. Cik muļķīgi tas izklausās, interviju praktizēšana var būt noderīgs solis, gatavojoties lielajai dienai. To var izdarīt ar draugu vai ģimenes locekli, vai arī to var izdarīt tikai spogulī. Tas palīdzēs nomierināt šos nervus un vislabāk sagatavoties visiem jautājumiem.
Pārskatiet bieži uzdotos darba interviju jautājumus (īpaši attiecībā uz lomu, uz kuru pretendējat), un izlasiet atbildi tā, it kā jūs tiešām būtu bijis intervijā. Tas noderēs dienā, jo jūs jau būtu izspēlējis scenāriju iepriekš.
4. Uzmeklējiet atrašanās vietu
Pateicoties Google Maps, nekad nav bijis tik viegli atrast atrašanās vietas. Dažas dienas pirms intervijas mēģiniet atrast biroja ēku tā, lai dienā būtu labi sagatavots automašīnas brauciena laikā. Noderīgs padoms ir apmeklēt vietu vienu dienu iepriekš, lai jūs dienā nebeigtos. Tas var palīdzēt jums noteikt ideālo ceļu uz turieni, jebkuru satiksmi un, pats galvenais, autostāvvietu.
Galu galā jūs nevēlaties braukt apkārt un ap bloku piecas minūtes pirms intervijas. Iepriekš atrodiet autostāvvietas vietu, lai jūs varētu ierasties uz interviju atbilstoši pareizajam grafikam.
5. Zini, ko celt
Darba intervijas sagatavošana nozīmē arī somas iesaiņošanu ar būtisko interviju. Vienu dienu pirms intervijas aizpildiet visu, kas jums jāņem līdzi, kontrolsarakstu. Nē, tas nenozīmē jūsu tālruni, lūpu krāsu vai uzkodas (es domāju, ņemiet našķi, bet ēdiet to mašīnā!). Es runāju dažus CV kopijas, mapi ar savu darbu vai portfeli (ja nepieciešams) un, iespējams, dažas atsauces, ja tādas ir. Vienmēr ir laba ideja paņemt līdzi piezīmju bloku un pildspalvu, ja jums ir jāpierakstās svarīga informācija. Var būt nepieciešama arī kāda veida identitāte, tāpēc jums ir vērts iet, ja tā ir ID karte vai autovadītāja apliecība.
6. Sagatavo savu apģērbu
Zināšanas par to, kā sagatavoties intervijai, ir ļoti svarīgas, atstājot labu iespaidu uz jūsu potenciālo darba devēju. Vakarā pirms lielās dienas izvēlieties piemērotu apģērbu, lai jūs stundu pirms drēbju skates netiktu cauri drēbju skapim.
Runājot par intervijām, ir noteikts apģērba kods, tāpēc pirms došanās ārā, noteikti pamēģini uz pareizo apģērbu. Runājot par vīriešiem, ideāla apģērba izvēle būtu uzvalks ar kreklu ar garām piedurknēm, josta un kaklasaite, kā arī gudras kurpes. Sievietēm triks būs bikšu tērps, zīmuļa svārki vai kleita līdz ceļgalam apvienojumā ar atbilstošu blūzi un smalkiem papēžiem vai viedajām pumpiņām.
Lai pabeigtu formālo izskatu un būtu profesionāls, sievietēm jāizvēlas minimāls grims un profesionāla soma (arī vīriešiem).
7. Pietiekami gulēt
Neatkarīgi no tā, cik daudz grima vai sejas krēma ir, jūs vienmēr varat pateikt, kad kādam ir bijusi smaga nakts. Izvairieties no šāda iespaida radīšanas potenciālajam darba devējam, pārliecinoties, ka naktī pirms intervijas esat pietiekami gulējis. Ieteicamais daudzums ir astoņas stundas ilgas shuteye, ja vēlaties justies un izskatīties atsvaidzinātam nākamajā dienā. Atcerieties: pietiekami daudz miega uzlabo kognitīvo veiktspēju, koncentrēšanos un spēju rīkoties stresa situācijās.
Bet ko tad, ja jūs nevarat gulēt vienkārši nervu vai pārslogota prāta dēļ? Tas mūs noved pie nākamā punkta…
8. Vējš pirms gulētiešanas
Miega režīms ir izšķirošs, ja intervijas laikā vēlaties radīt labu iespaidu. Ja jūs ciešat no bezmiega vai kāds, kura prāts naktī vienkārši neizslēdzas (īpaši pirms lielas dienas), ir veidi, kā pamudināt šo skaistuma miegu.
- Vannoties. Vanna ne tikai ļaus jums justies atjaunotai un atjaunotai, bet arī palīdzēs gulēt tajā naktī.
- Vai tēja bez kofeīna. Izvēlieties tējas, kas samazina trauksmi un palīdz atpūsties, piemēram, kumelītes.
- Noslāpēt gaismas. Pārāk daudz gaismas var apgrūtināt aizmigšanu. Gatavojoties gultā, nolaidiet tos zemu, lai jūsu ķermenis un prāts varētu atpūsties.
- Skatīties televīzoru. Dažiem cilvēkiem televizora skatīšanās novērš uzmanību pirms gulētiešanas. Tomēr citi uzskata, ka tas viņu prātiem palīdz atpūsties un izslēgties.
9. Ēdiet veselīgas brokastis
Piepildiet sevi ar degvielu, intervijas rītā dodot enerģiskas brokastis. Veselīga pārtika, kas satur olbaltumvielas, nepiesātinātos taukus un barojošos ogļhidrātus, palielinās jūsu enerģiju un palīdzēs jums papildināt intervijas laikā. Tā kā tas ir yummy, izvairieties no cepumiem, kūkām un cepumiem, tā vietā piepildiet vēderu ar šādiem ēdieniem:
- rupjmaize
- avokado
- vārītas vai olu kultenis
- tomāti, gurķi vai citi dārzeņi
- jogurts
- graudaugi
- banāni, āboli vai citi augļi.
Veselīgas un piepildītas brokastis intervijas laikā palīdzēs jums koncentrēties, saglabāt enerģiju un atbrīvot prātu no stresa.
10. Nepieļaujiet savu prātu
Kopš pamodināšanas intervijas laikā nav vērts uzsvērt. Kad esat nodarbojies ar spoguli un lasījis CV (cerams, ka vairākas reizes), dodiet sev pārtraukumu, novēršot savas domas. Viens no labākajiem veidiem, kā sevi garīgi sagatavot, ir iet kafiju (atsevišķi vai kopā ar draugiem), pagriezt mūziku automašīnā, izlasīt grāmatu vai ritināt caur jūsu sociālo mediju. Šī taktika atbrīvos jūsu prātu no jebkāda stresa un neļaus pārdomāt gaidāmo interviju. Ir svarīgi, lai dienā jūs būtu mierīgs, tāpēc, pirms dodaties uz leju, pievērsiet uzmanību hobijam.
Neatkarīgi no tā, vai praktizējat savus jautājumus un atbildes spogulī vai ēdat veselīgas brokastis, noteikti ir vairāki veidi, kā palīdzēt būt gataviem intervijai. Lai gan jūs nekad nevarat būt 100% pārliecināts, ko sagaidīt dienā, šī rokasgrāmata jums palīdzēs sākt būt pareizajā domāšanā.
Kādi ir jūsu padomi, kā vislabāk sagatavoties intervijai? Paziņojiet mums komentāru sadaļā zemāk!
