Ja esat vainīgs pie nepārtrauktām virsstundām, šeit ir daži no iemesliem, kas jums jāpārdomā, kā arī daži risinājumi visbiežāk sastopamajām virsstundu problēmām.
1. Jūsu boss var domāt, ka nevarat noteikt prioritāti
Academica
Tātad jūs apzināti pavadījāt papildu laiku birojā un zīmējāt ar to saistīto virsstundu darbu, cerot pārsteigt priekšnieku ar savu nopietno darba ētiku. Tad tas varētu būt pārsteigums, ja uzzināsit, ka jūsu priekšnieks nemaz nav iespaids. Kāda ir problēma "> Tagad vienmēr pastāv iespēja, ka jūsu priekšnieks nav tas tips, kurš piesardzīgi strādā pie papildu stundām, un patiesībā lepojas ar jums par jūsu vēlmi uzņemties komandu un veltīt papildu laiku darbam. Bet, kā jūs varat iedomāties, arī ar to ir problēma.Šajā piemērā ir liela iespēja, ka jūsu priekšnieks vienkārši veiks pāļu darbu uz jūsu šķīvja - faktiski to sildot - līdz jūs katru dienu strādājat virsstundas. Tas nav labi.
Risinājums ir panākt reālu saikni ar savu priekšnieku un paziņot viņiem par to, cik daudz jūs jau žonglējat. Daži priekšnieki patiesībā nezina par jūsu paveikto darbu, un tādējādi tie jums sniegs vairāk, nedomājot par to, vai jūs varat rīkoties ar to. Ja jūs ļaujat viņai to darīt, viņa to darīs. Lai to apturētu, sarunājieties viens pret vienu ar savu priekšnieku un paudiet savas bažas.
3. Tavs priekšnieks vispār varētu pat to nepamanīt
Un tad ir vēl viena boss situācija, kas jums jāpievērš uzmanība: boss, kurš ir tik pārbaudīts no tā, ko jūs darāt, ka viņš pat nepamana, ka jūs velkat visu šo virsstundu darbu. Citiem vārdiem sakot, viņš noteikti nenovērtē jūsu centienus. Ja neviens nepamana jūsu pieminekļa centienus, kāpēc jūs to darāt labestības vārdā?
Atrisinājums? Vienkārši pārstājiet darīt virsstundas. Turklāt, iespējams, jums būs jāatrod veidi, kā labāk pārvaldīt savu laiku, kamēr atrodaties darbā, taču patiesībā nav nepieciešams sevi nogalināt par kaut ko, par ko negrasāties saņemt kredītu.
4. Atpūta palielina produktivitāti
TeenProblem
Šeit ir vēl viena lieta, ko jūs, iespējams, neesat apsvēris, iestrādājot visu šo virsstundu darbu: Tas nav veids, kā paveikt vairāk. Neskaitāmi pētījumi liecina, ka biežas atpūtas pauzes ir produktivitātes paaugstināšanas atslēga, nevis otrādi. Jūs, iespējams, domājāt, ka ievietošana tajā vēlajā naktī palīdzēs jums paveikt vairāk, un tas vismaz varētu būt paredzēts šai dienai. Bet nākamajā dienā ņemiet vērā, cik daudz enerģijas jums ir. Ja jūs pārtraucat gulēt, lai paveiktu darbu, pastāv liela iespēja, ka jūs esat noguris un ka nākamajā dienā jūs atbrīvosities. Citiem vārdiem sakot, jūsu ķermenis mēģina izveidot līdzsvaru.
Risinājums ir pārliecināties, ka plānojat biežas atpūtas pauzes - gan īsās, gan darba dienas laikā, gan arī ilgas, atvaļinājuma veida. Ir arī ļoti svarīgi, lai jūs sev dotu nakts pārtraukumu, kuru esat pelnījuši. Bez šīm svarīgajām lietām, kas iekļautas jūsu grafikā, jūs atrodaties izdegšanas avārijas kursā, un, kad esat nodedzis, jūs bieži vien nevarat izpildīt savus parastos darba uzdevumus, nemaz nerunājot par virsstundu izmantošanu.
5. Tas varētu jums maksāt vairāk
Ja nodarbojaties ar virsstundām, iespējams, jūs to darāt vismaz daļēji papildu samaksas dēļ. Atkarībā no tā, kur dzīvojat, bieži vien ir obligāti jāsaņem papildu samaksa par virsstundām, un tas, ka darbinieki ņem vērā satraucošos grafikus, ir finansiāls apsvērums. Bet, sadalot skaitļus, jūs, iespējams, uzzināsit, ka finansiālie stimuli nav gluži tas, ko domājāt. Pirmkārt, ja jums ir bērni, jums, iespējams, būs jāmaksā kādam papildus par nepieciešamajām bērna kopšanas stundām. Ja šis bērnu aprūpes resurss jau visu dienu rūpējas par jūsu bērniem, iespējams, nāksies maksāt arī viņiem par virsstundām.
Summējiet savas bērna kopšanas izmaksas un ēdināšanas izmaksas un nosakiet, vai tas joprojām ir tik vērtīgs, kā jūs sākotnēji domājāt. Daudzos gadījumos jūs atradīsit, ka tas tā nav.
6. Jūs varētu izlaist citas iespējas
Plēsums
Šeit ir jāņem vērā vēl viena lieta: ja jūs pavadāt tik daudz laika, lai koncentrētos uz priekšu darbā, jūs ļaujat citām lietām slīdēt jūsu dzīvē. Tas ir neizbēgami, ka cietīs jūsu sociālā dzīve. Bez dzīves izklaidēm ir grūti pietiekami motivēt, lai turpinātu darīt visu, ko jūs darāt. Citiem vārdiem sakot, jūs esat ļāvis dzīves kvalitātei nokrist tualetē apmaiņā pret mazliet vairāk naudas un, iespējams, kādu priekšnieka uzslavu, kaut arī jūs ne vienmēr to saņemat.
Turklāt jūs, iespējams, esat tik noguris un nodedzis, ka nevēlaties sevi padarīt karjeras ziņā gudru. Jums var patikt jūsu darbs, taču tāpat kā lielākajai daļai darbinieku vienmēr ir labi, ja kaut kas atrodas jūsu kabatā. Neizplatiet sevi tik plāni, ka jūsu spēja izkļūt tur un redzēt, kas vēl ir iespējams, iet pa ceļam.
Skatīt arī: Ko Dienvidkoreja var iemācīt mums par darba un privātās dzīves līdzsvaru Ar izdegšanu, nodokļu pieaugumu, dzīves kvalitātes trūkumu un visām šīm citām lietām kā faktoriem jau tagad vajadzētu būt skaidram, ka virsstundu strādāšana nebūt nav labākā no tām idejas. Tātad, ja vien jūsu darba devējs nepiespiež jūs strādāt virsstundas, lai saglabātu savu darbu, tiešām varētu būt laiks pārdomāt visu lietu.
