Perfekcionisti ir pārspīlēti spēlētāji, kurus motivē redzoši mērķi. Viņi cenšas būt labākie, kādi viņi var būt, tādējādi sasniedzot rezultātus, kas iepriekš tika uzskatīti par neiespējamiem. Šādi cilvēki ir pārliecināti, lai turpinātu virzīties uz priekšu, neskatoties uz šķēršļiem. Perfekcionisti arī asi izturas pret detaļām, tādējādi nodrošinot, ka neviena kļūda nepaliek nepamanīta. Pateicoties viņu sasniegumiem, viņi parasti ir iedvesmas avots apkārtējiem cilvēkiem.
Tomēr, neraugoties uz visām šīm priekšrocībām, perfekcionismam ir arī dažas negatīvās puses
1. Prokrastinācija
Visticamāk, ka perfekcionisti kavē darbu un projektu risināšanu, jo viņi gaida pareizo kontekstu, laiku un risinājumu. Viņi parasti liek uzdevumam šķist sarežģītākam, nekā tas patiesībā ir, un tādējādi viņu iebiedē. Viņu nereālās cerības par gala rezultātiem pat varētu padarīt šo uzdevumu neiespējamu sasniegt. Tāpēc perfekcionisti var galu galā atlikt uzdevumus vai no tiem pilnīgi izvairīties.
2. zema produktivitāte
Kad perfekcionisti veic kādu uzdevumu vai projektu, viņiem ir tendence pārāk daudz uzmanības veltīt katrai detaļai. Tas ietver pat tās detaļas, kuras nav īpaši svarīgas. Tā rezultātā viņi pārāk daudz laika pavada vienam projektam, tādējādi radot zemu produktivitāti. Arī pārāk sīksts par detaļām pārvērtīsies par darbaholiķi, kas ilgtermiņā padarīs jūs vēl mazāk produktīvu.
3. Stagnācija
Viens no perfekcionisma ironiskajiem trūkumiem ir stagnācija. Perfekcionistiem parasti ir noteikts veids, kā rīkoties, ko viņi uzskata par labāko. Viņi pieņem, ka zina visu un tāpēc nevēlas ņemt vērā citu cilvēku ieguldījumu. Tas viņiem liedz iespēju tikt pakļautiem jaunām situācijām un idejām, no kurām viņi būtu mācījušies, tādējādi radot stagnāciju.
4. Slikta veselība
Perfekcionisti parasti ir darbaholiķi, kuri neapstāsies, līdz sasniegs vēlamo rezultātu. Darba dēļ viņi pastāvīgi upurē atpūtu, ēdienu un miegu. Turklāt viņi vienmēr uztraucas par to, kas varētu noiet greizi un vai viņi panāks vēlamo rezultātu. Tā rezultātā perfekcionistiem, visticamāk, būs slikta fiziskā un garīgā veselība, kas vēl vairāk kavē viņu produktivitāti.
5. Sliktas attiecības
Ja esat perfekcionists, jūs, iespējams, pamanīsit izdarīt spiedienu uz apkārtējiem cilvēkiem, lai viņi novērtētu jūsu standartus. Tomēr jūsu neelastība un stingrība tikai atstās citus cilvēkus prom. Viņiem būs grūti ar jums sazināties, jo jūs neklausāties viņu idejās un nenovērtējat viņu centienus. Jūsu nereālas cerības novedīs pie neoptimālām attiecībām ar dzīvesbiedru, bērniem, draugiem, vienaudžiem vai darba biedriem.
6. Tuvredzība
Perfekcionisti parasti ir tik ļoti apsēsti ar sīkajām detaļām, ka galu galā viņiem trūkst lielāka attēla. Viņus vairāk uztrauc gala rezultāts, nevis process. Piemēram, ja jūs esat vadītājs, jūs varētu vairāk uztraukties par savu mērķu sasniegšanu, nevis darbinieku potenciāla attīstīšanu. Tuvredzība ierobežo jūsu potenciālu un neļauj būt redzošam vadītājam.
Ja esat perfekcionists, labā ziņa ir tā, ka jūs varat visu mainīt un pārvarēt iepriekšminētās negatīvās puses. Viss, kas nepieciešams, ir pašapziņa un apņēmība veikt nepieciešamās izmaiņas.
Vai jūs esat perfekcionists? Vai jūs domājat, ka jūs ciešat no kādas no iepriekšminētajām problēmām? Jūsu domas un komentāri zemāk ...
