Tas nav viss liktenis un drūmums - par laimi, ir daudz veidu, kā padarīt braucienu uz mājām nedaudz patīkamāku un lietderīgi izmantot laiku, kas jums ir nepieciešams.
Lai uzzinātu, kā padarīt rīta ceļojumu patīkamāku, izlasiet mūsu galvenos padomus, kas uzskaitīti zemāk.
1. Izvairieties no skriešanās stundas
Ja esat izvēlējies darba stundas, par kurām nav iespējams diskutēt, tad būs grūti izvairīties no sastrēgumstundas, ja vien nebrauksit strādāt agri un neķersit kafiju no veikala, kas atrodas tuvu birojam, lai atpūstos pirms drudžainās dienas sākuma.
No otras puses, ja jums ir saprotošs darba devējs, jūs varētu apspriest jaunu darba laiku vai elastīgu darbu, lai jūs varētu izvairīties no aizņemtiem laikiem uz ceļa un samazināt savu divu stundu braucienu uz darbu. Piemēram, tā vietā, lai strādātu no pulksten 9 līdz 17, jūs varētu apsvērt iespēju strādāt no pulksten 7 līdz 15 vai no 11:00 līdz 18:00.
2. Izmantojiet sabiedrisko transportu
Ja jums ir sabiedriskā transporta maršruts pa ceļam uz darbu, to parasti ir vieglāk un lētāk izmantot. Tas ietaupīs maksa par stāvvietām, benzīna izmaksas un automašīnas uzturēšanu, kā arī visus neparedzētos ceļa jautājumus šajā procesā.
Turklāt, izvēloties braukt ar sabiedrisko transportu, jūs zināt savu paredzamo ierašanās laiku un varēsit izvairīties no sastrēgumu stresa un citiem ceļa apdraudējumiem. Dodoties darbā, jutīsieties arī modrāks, jo pēdējo stundu koncentrējoties uz ceļa nebūtu jāpavada.
3. Gudri izmantojiet savu laiku
Neatkarīgi no tā, vai ceļojat ar automašīnu, vilcienu, velosipēdu vai autobusu, varat atrast veidus, kā saprātīgi izmantot savu laiku. Tas var ietvert klausīšanās Podcast epizodēs, ziņu lasīšanu, sekošanu pēdējiem notikumiem sociālajos medijos, nākamā ceļojuma rezervēšanu uz ārzemēm vai sirds dziedāšanu savai iecienītajai balādei (ti: “ Mana sirds Būs Ej Ieslēgts 'Céline Dion).
Neatkarīgi no tā, atcerieties, ka braucienu uz mājām un mājām varat izmantot, lai uzlabotu prasmes vai sasniegtu uzdevumus, kuriem citādi neatradāt laiku.
4. Kontrolējiet savu ceļu
Dusmas uz ceļa dod vislabāko no mums, it īpaši, ja dalām ceļu ar pārgalvīgiem autovadītājiem, kuri jūs ved uz automaģistrāles, brauc pārāk tuvu komfortam vai, vēl sliktāk, pa tālruni pārvietojas pa joslām un iziet no tām.
Un es zinu, cik viegli ir pārvērsties par pilnīgi citu cilvēku un savelkt tavu ragu (skaidri runājot no pieredzes šeit ), bet, jūtot, kā asinis vārās, saskaitiet līdz 10, pirms sakratot katru zvērestu zem saules. Tas jums dos pietiekami daudz laika atpūtai un situācijas nokārtošanai, nodrošinot, ka tas nesabojā pārējo jūsu dienu.
5. Izveidojiet savas iecienītās mūzikas atskaņošanas sarakstus
Ilgstošais brauciens uz darbu ir lielisks veids, kā atklāt jaunu mūziku un, visbeidzot, uzlabot garastāvokli.
Jūs varat klausīties jaunus iecienītā mākslinieka albumus, atskaņošanas sarakstus, kas jūs pievilinās jūsu vakara treniņam, vai kaut ko relaksējošu klausīties darbā, kad Džeina no grāmatvedības kļūst par jūsu pēdējo nervu.
6. Atvaļinājums agrāk nekā parasti
Tas ir vieglāk pateikts nekā izdarīts, it īpaši, ja jūs esat tāds cilvēks, kurš labas 30 minūtes no rīta piespiež pogu Atlikt. Bet, ja jūs patiešām vēlaties uzlabot savu piepilsētas braucienu, jums jāapņemas ievērot miega grafiku.
Sāciet gulēt nedaudz agrāk, lai jūs varētu pamodīties agrāk un būtu vairāk laika, lai no rīta nokļūtu darbā. Tas ne tikai ļaus izvairīties no neprātīgas biroja darbinieku steigas, bet arī nodrošinās labu pamošanos.
7. Izstiepiet kājas pie luksofora
Ja braucat ilgāku laiku, jūsu kājas, visticamāk, kļūs stīvas. Tagad es neierosinu braukšanas laikā pacelt kāju no pedāļa!
Tā vietā paceliet kājas uz augšu, kad esat apstājies pie luksofora, lai samazinātu asins recekļu veidošanās risku, ja pārāk ilgi dīkstāvē.
Labākā daļa? Neviens nevar redzēt, ka jūs dodaties uz ceļa, kamēr esat ceļā!
8. Saglabājiet ērtu uzkodu komplektu
Vakara sastrēgums ir vēl satraucošāks, ja jūs ciešat badu un gribat mājās paēst. Lai palīdzētu jums mazināt izsalkumu un pārdzīvot garīgo sabrukumu, automašīnā paturiet dažas ilgstošas uzkodas.
Žāvēti pārtikas produkti, piemēram, kliņģeri, rieksti, žāvēti augļi un krekeri, ir lielisks veids, kā ierobežot alkas un uzturēt augstu enerģijas līmeni, līdz jūs to pagatavojat mājās. Lai atrastu vēl radošākas idejas, iepazīstieties ar mūsu veselīgāko uzkodu sarakstu apkārt!
9. Izstrādāt alternatīvus maršrutus
Parasti ir vairāki maršruti, kurus varat izmantot, lai nokļūtu vienā un tajā pašā galapunktā. Tātad, lai dotu sev lielāku kontroli pār savu pārvietošanos, kāpēc gan neizplānot un iegaumēt alternatīvos maršrutus, kurus varat izmantot?
Tas ne tikai ietaupīs laiku, bet arī neļaus panikai, kad esat nonācis grūtā situācijā, nodrošinot, ka jūs joprojām nokļūstat uz darbu un no tā saprātīgā laika posmā.
10. Pārbaudiet laika ziņas iepriekšējā dienā
Tāpat laika apstākļu ziņojuma pārbaude iepriekšējā naktī var palīdzēt plānot ceļojumu nākamajā dienā. Piemēram, ja snigs, pastāv slēgtu ceļu vai vilcienu atcelšanas risks, tāpēc jums būs jāzina, kādas citas iespējas jums ir nokļūt darbā.
Varat arī plānot, ko valkāsit, lai jūs varētu ērti nokļūt ceļojumā. Kabeļu pāris jums neko labu nedos, ja, piemēram, lietus līs, bet lietusmētelis un ādas zābaki būs jūsu labā.
11. Glabājiet par lādētāju
Iestrēdzis ceļā uz darbu bez tālruņa akumulatora ir tālu no ideāla. Jūs nevarat sazināties ar savu priekšnieku, lai paziņotu viņam, ka kavējaties, vai meklētu alternatīvus maršrutus pakalpojumā Google Maps.
Lai izvairītos no iestrēgšanas šādā situācijā, vienmēr turiet lādētāju pie rokas - neatkarīgi no tā, vai tas ir strāvas bankas vai USB kabelis, lai tālrunis nekad nedarbotos tukšs.
12. Sazinieties ar draugiem un ģimeni
Ar tik straujo dzīves gājumu mums ir grūti panākt tuvākos. Bet, ja jums ir vairāk nekā 30 minūtes laika, lai varētu mierīgi pavadīt savu braucienu uz mājām, kāpēc nenogalināt divus putnus ar vienu akmeni un panākt viņu ar draugiem un ģimeni?
Jūs varat nosūtīt viņiem ziņojumu virkni vai paņemt tālruni un uzzināt, ko viņi ir izmantojuši. Tas ne tikai piepildīs jūsu laiku, bet arī radīs labu garastāvokli, jo jutīsities laimīgs pēc sarunas ar jums pazīstamiem cilvēkiem.
13. Izmantojiet laiku Prāta Vētrai
Vai visas dienas laikā atrodat mazāk un mazāk laika prāta vētrām vai domājat par idejām, kuras jūs esat izvirzījis uz priekšējā degļa? Ja tā, izmantojiet savu laiku saprātīgi, veicot prāta vētru ikdienas braucienā.
Ja jums jāpieraksta idejas, izmantojiet tādu lietotni kā Evernote, lai palīdzētu jums pierakstīt lietas un atsaukties tām vēlāk. Ja jūs braucat ar automašīnu, pierakstiet garīgo piezīmi un pierakstiet tās, tiklīdz esat nokļuvis galapunktā.
14. Autostāvvieta ar darba kolēģi
Autostāvvieta ar kolēģi var būt sarežģīta, it īpaši, ja jums ir tendence strādāt dažādas stundas un dažādās nodaļās, taču ir gadījumi, kad tas var darboties!
Ja jūs dzīvojat tālu no savas darba vietas, biroja grupas tērzēšanā ievietojiet ziņojumu, lai redzētu, vai tuvumā dzīvo vēl kāds cits. Pēc tam jūs varat apspriest brauciena laika noteikšanu un beigu stundas, lai redzētu, vai tas ir izdevīgi jums abiem dalīties braucienos. Tas ne tikai samazinās jūsu izmaksas uz pusēm, bet arī palīdzēs izveidot saikni ar kolēģi.
15. Atgādini sev, kāpēc tu brauc uz darbu
Kad jūsu brauciens uz darbu un mājām sāk justies kā vilkme, jums vajadzētu sev atgādināt, kāpēc jūs gatavojaties braucienu. Vai tas ir tāpēc, ka strādājat cienījamā uzņēmumā vai esat sapņu stāvoklī? Vai tāpēc, ka organizācijā ir lieliska uzņēmuma kultūra, un jūs vienkārši nevarat šķirties no sava labākā darba?
Lai kāds tas būtu, pierakstiet to un izveidojiet to lietu sarakstu, par kurām esat pateicīgs. Šī novērtējuma sajūta palīdzēs jums saprast, kāpēc katru dienu veicat tik grūtu pārvietošanos no mājām uz mājām, un tas ļaus jums justies labāk novērtētam jūsu situācijā.
Ja nevarat panākt, lai jūsu priekšnieks ļautu jums strādāt no mājām, un jums nav vērts tuvināties darbam, mūsu iepriekš minētie ieteikumi jūsu ceļojumu var vienkārši padarīt nedaudz labāku un daudz patīkamāku.
Kā jūs pārdzīvojat ikdienas pārvietošanos? Paziņojiet mums savus padomus un padomus komentāru sadaļā zemāk.
