Daudziem darba ņēmējiem ir raksturīgi pārāk ērti nokļūt uzņēmumā. Mēs esam šādi visās dzīves jomās: ja vairākus gadus mēs darām to pašu atkal un atkal, tad mēs esam nobažījušies par pārmaiņām. Bet pārmaiņas sniegs tikai pozitīvus rezultātus, īpaši jūsu karjerā. Pārmaiņas ir tas, ka tās var notikt nekavējoties; jums nav jāgaida un jākustas īkšķi.
Tātad, kā jūs varat saņemt paaugstinājumu, saņemt šo paaugstinājumu un pacelties augšup pa korporatīvajām kāpnēm? Pārbaudīsim, kā jūs varat uzlabot savu darba rezultātu jau rīt!
1. Izveidojiet uzdevumu sarakstu
Šeit ir jautājums: cik reizes dienā esat aizmirsis izpildīt svarīgu uzdevumu? Vēl labāk, cik daudz uzdevumu jūs esat iesniedzis novēloti, jo tie pilnīgi atmeta jūsu prātu?
Būsim godīgi: mēs esam aizņemti cilvēki, kuriem ir pārāk daudz darāmā, tāpēc ir saprotams, ja neizdodamies izpildīt noteiktas lietas. Tomēr, ja šī ir pastāvīga problēma, tā nekavējoties jārisina.
Atrisinājums? To-do saraksts. Jā, aktīvo darbu saraksts var šķist vecmodīgs, taču tas, iespējams, ir labākais rīks, ko izmantot, lai uzlabotu ikdienas darbu. Iekļaujot darba sarakstā aktīvo darbu sarakstu, jūs varat būt pārliecināts, ka iegūsit visu nepieciešamo, lai jebkurā darba dienā paveiktu darbu.
Jūs varat vai nu izveidot nākamās dienas aktīvo darbu sarakstu pirms došanās mājās, vai arī sagatavot to nākamajai dienai, kad ieradīsities pie sava galda. Jebkurā gadījumā jūs redzēsit savu veiktspējas pieaugumu, pamudinot savus priekšniekus atstāt daudz pozitīvu komentāru.
2. Sāciet savu rītu pareizajā ceļā
Jūsu rīts sabojā visu atlikušo dienu. Vēlu pamodoties, izsitot ārā pa durvīm, atsakoties no sirsnīgām brokastīm par Starbucks latte un dusmojoties uz visiem jūsu ceļā, jūs sevi sakārtojat neveiksmes darbā. Pat ja jūs esat nakts pūce, jums būs jāpielāgo savi veidi.
Virzoties uz priekšu, viena no lietām, kas jāuzlabo, ir jūsu rīta rutīna. Šeit ir dažas jomas, kurās varat veikt izmaiņas:
- ej gulēt agri un pamosties tajā pašā laikā (pat brīvdienās)
- paņem karstu piecu minūšu dušu
- ēst sātīgas, olbaltumvielām bagātās brokastis, lai piepildītu jūs līdz pusdienām
- agri pametiet savas mājas, lai dotu sev daudz laika, lai nokļūtu darbā
- nesteidzieties uz darbu neatkarīgi no tā, vai braucat, vai braucat ar sabiedrisko transportu
- palutiniet sevi ar īpašu kafiju vai brokastīm piektdienās.
Šie visi ir pareizi veidi, kā vadīt savu rītu. Pēc nedēļas vai divām no tā jums tikai jāatceras iepriekšējie rīti, lai redzētu ievērojamo kontrastu.
3. Trīsreiz pārbaudiet katru uzdevumu
Mēs strādājām daudzās stundās, patērējām daudz enerģijas un, lai pabeigtu projektu vai uzdevumu, izturējām daudz asiņu, sviedru un asaras. Tā kā mēs piešķīrām daudz resursu, lai paveiktu darbu un sāktu strādāt pie nākamā uzdevuma, mums var neizdoties vēlreiz pārbaudīt savu darbu. Tas ir saprotams, jo pēdējais, ko vēlaties darīt, ir vēl vairāk laika veltīt darbam, kas ir dominējis jūsu karjeras dzīvē.
Tomēr vienmēr ir jāpārbauda savs darbs, lai nodrošinātu, ka nav pieļautas kļūdas. Varat to papildināt, trīsreiz pārbaudot katru dokumentu, katru e-pastu un visas ar projektu saistītās lietas. Pat ar automatizētiem rīkiem, piemēram, automātisko labošanu un pareizrakstības pārbaudi, tie nav nekļūdīgi, tāpēc esiet apdomīgs un proaktīvs, trīs reizes skenējot darbu.
4. Piešķiriet savai darbvietai faceliftu
Bieži vien tas nav tik daudz, cik mēs darām, bet gan tas, kur mēs to darām. Jūs varat saņemt pozitīvas atsauksmes no sava vadītāja ar pāris brīdinājumiem, kas piepildīti ar visām aizraujošajām klišejām: mēs zinām, ka varat darīt labāk, varat izmantot savu potenciālu un iespējas ir jūsu iespējas. Citiem vārdiem sakot, kaut kas kavē jūs sasniegt šo nākamo līmeni.
Pēc vairākiem pārdomu brīžiem mēs domājam, ka mums ir atbilde: jūsu darbvieta. Tas pats skats, viena kabīne, viena un tā pati darbstacija, vieni un tie paši cilvēki un viena vide. Dvēselei var būt grūti paciest šāda veida monotoniju piecas dienas nedēļā.
Tāpēc, ierodoties rīt uz darbu, veltiet laiku biroja telpas pielāgošanai. Šīs ir lietas, kuras varat darīt un kas neprasa pārāk daudz pūļu:
- atšifrējiet savu galdu un noņemiet visus atkritumus
- noslaukiet darba zonas ar dezinfekcijas salveti
- personalizējiet savu galdu ar attēliem, ziediem vai pielāgotām krūzēm
- pārvietojiet savu galdu uz citu darba vietas daļu (ja iespējams)
- mainiet darba iestatījumus, dodoties uz kafejnīcu, parku vai bibliotēku.
Ainavu maiņa, lai arī cik maza tā būtu, var radīt brīnumus jūsu karjeras izaugsmē.
5. Pārtrauciet daudzuzdevumu veikšanu tūlīt
Kādu iemeslu dēļ mums tika pārdota ideja, ka lieliska darba izpildes atslēga ir daudzuzdevumu veikšana. Varētu domāt, ka varat veikt daudzuzdevumu, bet patiesībā nevarat, jo nespējat pilnībā koncentrēties uz katru uzdevumu. Raugieties šādā veidā: kad esat viedtālrunī un sarunājaties ar savu dzīvesbiedru, draugu vai kolēģi, jūs īsti nepievēršat uzmanību personai, jo viedtālrunis jūs novērš.
No visiem uzlabojumiem, kas jāņem vērā darbā, ir svarīgi novērst vairākuzdevumu veikšanu. Tas kaitē jūsu ķermenim un garīgajai veselībai. Tā vietā jums jākoncentrējas tikai uz vienu uzdevumu vienlaikus, nevis uz astoņām dažādām lietām vienlaikus. Jūs pamanīsit kvalitātes atšķirību jau pēc vienas vai divām dienām. Atcerieties: tas viss ir saistīts ar kvalitāti, nevis kvantitāti.
6. Mācieties no citiem
Kopš pirmās darba dienas esat strādājis ar vienu un to pašu personu. Katru dienu viņi ir saturīgi, produktīvi, pateicīgi un ar enerģiju. Tas ir ievērojams skats, lai būtu liecinieks, it īpaši, kad jūs vilcināties, sūdzaties un aizmigjat pie sava galda. Kāds ir viņu noslēpums?
Nav kauna mācīties no saviem vienaudžiem, neatkarīgi no tā, vai viņi ir jūsu padotie vai priekšnieki. Viens no veidiem, kā kļūt labākam, ir pastāvīgi uzzināt jaunas metodes no apkārtējiem, lai redzētu, kā viņi izturas pret stresu, ko viņi dara, lai uzlabotu savas lomas un kur viņi iegūtu enerģiju, lai savlaicīgi ierastos, kavētos un pabeigtu visu uzdevumi - lieli vai mazi.
7. Izveidojiet somu
Vai esat kādreiz dzirdējuši par somu? Nu jums vajadzētu, jo tas mainīs jūsu profesionālo dzīvi uz visiem laikiem.
Soma ir kaut kas, kas satur visu jūsu būtisko, piemēram, lādētājus, dokumentus, ierīces un visu pārējo, kas svarīgs jūsu darbam. Iepirkšanās soma visus jūsu priekšmetus glabā vienuviet un ļauj veikt savu darbu visur un vietā. Tomēr ir svarīgi nodrošināt, lai tas nekļūtu netīrs un neorganizēts, tāpēc labāk organizēt izmantojiet noslēdzamus rāvējslēdzēja glabāšanas maisiņus vai mazus konteinerus.
Soma ir lieliski piemērota profesionāļiem, kuri vienmēr ir ceļā, strādā attālināti vai ir pašnodarbināti. Lidostā un kādu laiku jānogalina? Paveiciet uzdevumu. Autobusā neko nedarot? Iegūstiet kādu darbu. Jūsu vakariņu datums būs par divām stundām nokavēts? Jūtieties kā profesionālis un izpildiet ātru uzdevumu.
8. Dzeriet daudz ūdens
2014. gada pētījumā tika atklāts, ka lielākā daļa no mums nedzer pietiekami daudz ūdens. Faktiski mēs katru dienu absorbējam tikai vienu glāzi ūdens, kas ir daudz mazāk nekā ieteicamās astoņas glāzes mērces, err, ūdens dienā (atvainojiet, Homēra Simpsona atsauce). Mēs atstājam novārtā dievu nektāru par labu soda, tējai un kafijai. Var šķist, ka tie ir mierinoši dzērieni, kas var padarīt jūs saprātu astoņu stundu laikā, taču tie nākotnē ietekmēs jūsu darbu un veselību.
Ūdens var uzturēt jūsu ķermeni visu dienu un nodrošināt ķermeņa pilnīgu hidratāciju. Tas saglabās jums svaigu, veselīgu un enerģiju - ja vien jūs papildināsiet ūdeni ar veselīgu uzturu. Kafija var radīt enerģijas triecienu, kas ilgs stundu vai divas, bet ūdens visu dienu var paveikt.
9. Atpūtieties, lai notīrītu prātu
Tā kā mēs tik ļoti atpaliekam no sava darba vai mums ir pārāk daudz mūsu šķīvju, mēs atturamies uzņemties pārāk daudz pārtraukumu. Faktiski, atrodoties rievā, jūs, iespējams, novietojaties biroja krēslā, trīs stundas pēc kārtas skatoties ekrānā. Tas nevienam nenāk par labu.
Ir pienācis laiks paņemt pārtraukumu; ar vienas stundas pusdienām nepietiks. Aptuveni ik pēc stundas jums vajadzētu veikt piecu minūšu elpu, lai attīrītu prātu, atjaunotu ķermeni un atbrīvotos no tā visa. Neatkarīgi no tā, cik ļoti jūs mīlat savu darbu, vienmēr ir laba ideja reizi pa reizei atmaskoties.
Un, jā, maza saruna var būt arī lieliska metode gan karjeras virzīšanai, gan aizbēgšanai no darba.
10. Izmantojiet savu atvaļinājumu laiku
Puse no visiem ASV strādniekiem neizmanto piešķirto atvaļinājumu laiku. Visos pētījumos, kuros tika izskatīta šī problēma, ir atrasti daži interesanti iemesli - sākot ar nevēlēšanos atgriezties pie milzīgas darba kaudzes līdz pat nevēlēšanai radīt iespaidu, ka viņi ir slacēji. Tas norāda uz darba vietas stāvokli.
Šeit ir kaut kas tāds, ko jūsu priekšnieks vēlas, lai jūs zināt: viņi vēlas, lai jūs paņemtu savu atvaļinājuma laiku.
Jā, tas var šķist pretintuitīvs, taču atvaļinājuma izmantošana ir kritiska jūsu karjerai. Veicot divu nedēļu pārtraukumu vienu vai divas reizes gadā, jūs varat sasniegt diezgan daudz:
- jūs sniedzat savam prātam, ķermenim un dvēselei tik ļoti nepieciešamo atpūtu
- jūs varat atrast jaunas iespējas, dodoties ārpus savas komforta zonas
- jūs atradīsit iedvesmu savam darbam vai citām jomām, kuras jūs interesē
- jūs parādāt saviem kolēģiem, cik svarīgs esat bizness.
Jums atvaļinājuma pārtraukumā nav obligāti jābrauc uz Venēciju, jo uzturēšanās var būt tikpat relaksējoša. Bet galvenais ir tikai informēt savu uzņēmumu, ka dodaties prom no divām nedēļām.
Ierasts, ka profesionāļi sāk savu darbu uzskatīt par pašsaprotamu vai pierod pie sava rīcības veida. Diemžēl, ja jūsu darba rezultāti stagnē - tas nekļūst labāks vai sliktāks, tad jūs riskējat ciest no karjeras stagnācijas, kas ir vissliktākā lieta, kas ar jums var notikt. Šādi ir viegli justies, kad daudzus gadus strādājāt vienā un tajā pašā lomā vienā firmā. Jūs, iespējams, piekrastē, taču noteikti ir jāuzņemas iniciatīva, lai attīstītu un virzītu karjeru.
Pieņemot šos ieteikumus, jūs varat dot savam ikdienas darbam šāvienu rokā. Ainavu maiņa, pielāgošanās rīta rutīnai, lielāks ūdens patēriņš un aktīvo darbu saraksts ir visi veidi, kā labāk rīkoties birojā. Nekad nekustieties, tikai uzlabojiet!
Kādos citos veidos jūs uzlabojat savu darba kvalitāti? Paziņojiet mums komentāru sadaļā zemāk!
