Izņemot, protams, tā nav taisnība. Diemžēl kā studentam jums arī laiku pa laikam būs jāpierāda, ka jūs tiešām kaut ko esat iemācījies; nepatīkams, bet skaitliski nosakāms process, kas pazīstams kā eksāmenu kārtošana. Un šeit lietas var kļūt nedaudz sarežģītas.
Par laimi, mēs esam šeit, lai palīdzētu. Ir daudz prasmju, stratēģiju un metožu, kas var padarīt jūsu pārskatīšanas sesijas produktīvas un dažos gadījumos pat patīkamas. Tātad, ja lietas notiek vienā ausī, bet otrā - tieši, neliecieties panikā: šie ir 10 visefektīvākie padomi, kā mācīties…
1. Atbrīvojies no traucējumiem
Ir iemesls, kāpēc golfa spēlētāji lūdz klusu, kad viņi gatavo puta; tas ir diezgan neiespējami koncentrēties, ja apkārt notiek visādi traucējošie faktori. Nav pārsteidzoši, ka eksāmenu pārskatīšana neatšķiras - ja visur, kur skatāties, ir zelta, spīdīgas novirzes (piemēram, PS4, ģitāras vai Kodi kastes), tad ir gandrīz garantēts, ka jūs saņemsiet izsekošanu.
Galvenais ir izveidot jums labvēlīgu mācību vidi. Dažiem cilvēkiem tas var nozīmēt sava galda atkopšanu un minimālisma pieeju; citi varētu dot priekšroku “aizņemtai” darbstacijai, kas aprakstīta dokumentos un mācību materiālos.
Ņemiet vērā, ka arī kluss ne vienmēr ir pielīdzināms produktīvam: daži cilvēki uzskata, ka fona mūzikas klausīšanās - īpaši klasiskā - viņus atslābina un koncentrē prātu, turpretī citi prasa pilnīgu klusumu. Galvenais ir atrast savu komforta zonu.
2. Rūpīgi izvēlieties apkārtni
Tādā pašā veidā neņemiet vērā, ka jūsu kopmītne ir labākā vieta grāmatu iesūtīšanai; patiešām, ņemot vērā iepriekšminēto traucējošo faktoru pārpilnību, daudzi studenti apgalvo, ka viņu personīgā telpa ir viena no vissliktākajām studiju vietām.
Acīmredzamākā alternatīva ir koledžas bibliotēka, taču aizņemtajā sezonā, kad visiem universitātes pilsētiņas dalībniekiem ir viena ideja, piemērotas vietas atrašana pati par sevi var būt izaicinājums.
Tā vietā apsveriet alternatīvas. Piemēram, kafijas veikali ātri kļūst par vēlamo studiju galamērķi, un ne tikai ķirbju pēdām; jau sen ir pierādīts, ka apkārtējā fona trokšņa, “lipīgo garīgo piepūļu” un “auditorijas efekta” kombinācija ir spēcīgs produktivitātes stimulators.
3. Ziniet savas vājās puses
Lielākajai daļai studentu stresains eksāmenu pārskatīšanas aspekts ir tas, ka tas ir jūtīgs; galu galā ir tikai tik daudz stundu nedēļā, kurās iekrauties. Tāpēc ir svarīgi koncentrēties uz tām kursa jomām, ar kurām jūs visvairāk cīnāties.
Labākais veids, kā to izdarīt, ir izveidot tēmas diagrammu, sadalot katru daļu un uzrakstot nelielu kopsavilkumu; tiklīdz jūs nokļūstat sadaļā, kurā neesat tik pārliecināts, tas ir labs rādītājs, ka jums jāpiešķir vairāk pūļu tur.
4. Iepazīstieties ar formātu
Tehniski tas, cik lielā mērā jūs varat izmantot šo paņēmienu, ir atkarīgs no jūsu skolotājiem; jebkuram labam pasniedzējam vai pasniedzējam vajadzētu dot jums izspēles testus, kā arī piekļuvi iepriekšējiem darbiem. Ja viņi to nedara, pieprasiet vienu - tie ir nenovērtējams sagatavošanās rīks, kas jūs iepazīstinās ar eksāmena formātu.
To nevar novērtēt par zemu. Nepieciešamo zināšanu iegūšana ir viena lieta, bet, ja jūs nezināt, kā jums prasīs tās nodot, jūs sevi pārdodat. Tas ir arī ļoti noderīgs veids, kā praktizēt savas laika noteikšanas metodes; galu galā, kāda jēga rakstīt perfektu atbildi uz pirmo jautājumu, ja neatliekat laiku otrajam jautājumam?
5. Prakse kopā ar citiem
Viens no biežāk ieteiktajiem pētījuma hackiem ir grupas pārskatīšana, taču šī procesa efektivitāte galu galā ir atkarīga no tēmas. Ja jūs pēta, piemēram, 16. gadsimta renesanses gleznu reliģiskās konotācijas, tad vislabākais mācību līdzeklis, iespējams, ir vīna pudele un skaidrs grafiks; ja jūs studējat kaut ko mazāk subjektīvu, piemēram, medicīnu, tad grupas pārskatīšana var būt ļoti izdevīga.
Tas galvenokārt notiek tāpēc, ka jūs varat iesaistīties dinamiskās pārskatīšanas darbībās, piemēram, izveidot norāžu kartes un pārbaudīt viena otru jautājumos, uz kuriem ir skaidras, faktiskas atbildes. Lai gan jūs varat tehniski to izdarīt pats, tas ir efektīvāks veids, kā aizpildīt mācību nepilnības, kā arī vienkārši izjaukt monotoniju, skatoties uz savām kartēm; jūs pat varētu izvēlēties vieglāku veidu, kā kaut ko atcerēties.
6. Veikt regulārus pārtraukumus
Kaut arī eksāmenu spiediens var izraisīt smieklīgas lietas - piemēram, liekot aizvērt aizkarus, pielīmēt kolostomijas maisiņu pie kājas un neatstāt no istabas trīs dienas -, ir ieteicams regulāri veikt pārtraukumus, lai negatīvi vērtētu šādu izturēšanos.
Patiešām, pētījumi ir pierādījuši, ka, atmetot prātu no darba, jūs faktiski varat padarīt motivētāku un produktīvāku, kā arī palīdzēt jūsu smadzenēm uzņemt vairāk informācijas. Kaut arī mēs neatbalstām to, ka jūs pavadāt 15 minūtes, pārskatot Netflix un pēc tam 3 stundas, skatoties, protams, tas nozīmē, ka ir pieņemami pavadīt pāris stundas ar galvu grāmatās, sadalot to ar kādu draugu sēriju, lai atsvaidzinātu. jūsu prefrontālais garozs.
7. Pabarojiet savas smadzenes, nevis vēderu
Kad atrodaties “zonā” un esat ievērojami progresējis, var viegli ignorēt šos sāpju saucienus no vēdera. Tomēr jums nevajadzētu, jo tā rezultātā cietīs arī jūsu smadzenes.
Patiešām, saikne starp izziņas veiktspēju un jūsu ēšanas paradumiem jau sen ir apstiprināta zinātnieku aprindās, tas nozīmē, ka jūsu prāts alkst kulinārijas uztura tāpat kā jūsu vēders. Lai cik vilinoši varētu būt ātri paņemt līdzi uz priekšu vai dzīvot pēc Marsa batoniņu un mikroviļņu nūdeles pirms eksāmena, tomēr pieturieties pie tā dēvētā “smadzeņu ēdiena”, piemēram, augļiem, dārzeņiem un riekstiem.
8. Palieciet hidratēts
Arī barošana ar sevi nav vienīgā lieta, kas jums jāatceras. Kad esat dehidrēts, jūsu smadzeņu apstrādes jauda samazinās. Un, kaut arī mēs visi zinām, ka mums katru dienu vajadzētu dzert vismaz astoņas glāzes ūdens, vienkāršā realitāte ir tāda, ka vairums no mums to nedara.
Paņemiet līdzi pudeli ūdens visur, kurp dodaties - ideālā gadījumā kaut ko izturīgu un koši krāsainu, lai jūs par to neaizmirstu, un pārliecinieties, ka tas vienmēr ir piepildīts. Negaidiet, kamēr sākat justies izslāpis; kad jūsu lūpas sāk izžūt vai urīns ir tumšs, tās ir vēlīnas dehidratācijas pazīmes - jūs jau sen esat nokļuvis līdz brīdim, kad jums vajadzētu būt pietiekami hidratētam.
Saistībā ar saistītu piezīmi ignorējiet kārdinājumus bagātīgi patērēt kafiju vai enerģijas dzērienus ar kofeīnu, piemēram, Red Bull un Monster. Augstais cukura un kofeīna līmenis var bīstami paaugstināt asinsspiedienu, bet tiem piemīt arī kaitīgas skābes un atkarību izraisošas īpašības.
9. Esiet radošs
Dažreiz var būt grūti atcerēties noteiktus jēdzienus vai noteikumus, taču tas ir iemesls, kur mazliet radošums var atmaksāties no jūsu puses.
Piemēram, mnemonika ir ļoti noderīgs veids, kā padarīt lietas noturīgas; labs piemērs ir “Ikviens skābo tirgotāju galu galā sabojājas”, kuru mūzikas studenti atpazīs kā EADGBE - sešu stīgu ģitāras standarta skaņojumu. Informācijas sadalīšana šādā veidā ir pierādīts veids, kā palielināt atmiņas patēriņu.
Vārdu vai burtu savienojumi ir līdzīgi ērta metode - īpaši, ja tie ir smieklīgi un neaizmirstami. Ja jūs mēģināt atcerēties, ka, piemēram, Rijāda ir Saūda Arābijas galvaspilsēta, tad kāpēc gan ļauties savai iekšējai Amy Winehouse? "Viņi mēģināja piespiest mani doties uz Rijādu, bet es, Saūda Arābija, nē, nē, nē ..."
10. Pareizi domājiet
Visbeidzot, un, iespējams, vissvarīgāk, pārliecinieties, ka esat garīgi gatavs iesist grāmatas. Kā saka: studēt gudri - nav grūti.
Bieži vien nav iespējams piespiest sevi būt noteiktā domāšanā. Ja, piemēram, jūs pārdzīvojat sabrukumu, ir maz ticams, ka jums būs vislabākais prāts, lai iedziļinātos 13. gadsimta deliktu likuma mahinācijās; nekas neiestājas iekšā, un jūs vienkārši kļūsit neapmierināti. Tādos gadījumos kā šis, labākais darbības veids ir vienkārši darīt kaut ko citu un atgriezties, kad jūsu prāts ir nedaudz uztverošāks.
Alternatīvi, kad jūs domājat par produktīvu domāšanu, laiks un enerģija kļūst mazāk aktuāli. Ja esat koncentrējies, vienā stundā varat uzzināt daudz vairāk, nekā tad, ja visu vakaru pavadāt ar domām citur. Izstrādājot pozitīvu attieksmi pret savu pārskatīšanu un uzņemoties atbildību par to, jūs kļūsit motivētāks; jums var šķist, ka jūs pat sākat to baudīt!
Kā redzat, ir vairāki gudri veidi, kā efektīvi uzlabot savus mācību ieradumus - un “ieradums” ir atslēgas vārds. Ja jūs varat izmantot šo pieeju visā savas augstākās izglītības pieredzē, tad jums būs daudz labāk sagatavot augstas kvalitātes darba izpildes novērtēšanas laiku. Patiešām, noslēpums būt veiksmīgam studentam nepavisam nav noslēpums.
Vai jums ir kādi citi noderīgi pētījumu padomi? Paziņojiet mums komentāros zemāk ...
Neaizmirstiet izlasīt mūsu ceļvedi par to, kā sākt savu karjeru, studējot
